ĐÁNH GIÁ SỨC KHỎE MỘT CÁCH HIỆN ĐẠI

Khi bạn đang nghĩ đến việc giảm cân hoặc chỉ đơn giản là bạn muốn xem bạn khoẻ mạnh như thế nào

Bạn có thể làm một trong hai điều sau: dựa trên thang điểm có sẵn hoặc tính chỉ số BMI của bạn.

Nhưng sự thật là, những phương pháp này không cho bạn biết bất cứ điều gì về sự khỏe mạnh của bạn - tất cả cân nặng và chỉ số BMI chỉ để so sánh mức độ nghiêm trọng của bạn đối với một tiêu chuẩn, nó không phù hợp với mục tiêu cá nhân của bạn.

Khi bạn đang cố gắng để có được một cơ thể khỏe mạnh, bạn sẽ cố gắng để khả năng mất chất béo là nhiều nhất và (hi vọng) đạt được cơ bắp. Nhưng chỉ số BMI & cân nặng không thể phân biệt giữa cơ và mỡ.

Vậy làm thế nào bạn có thể biết được Thông qua việc phân tích thành phần cơ thể của bạn...

 

Bảng kết quả InBody hiển thị và đánh giá "chuẩn" nhất cho mọi thắc mắc của bạn !!!